Personal Training
Dein Ziel ist meine Motivation

Der Ablauf unserer Zusammenarbeit

 In einem unverbindlichen kostenlosem Vorgespräch besprechen wir Ihr individuelles Trainingsziel.


Dabei stehen folgende Fragestellungen im Vordergrund:


  • Was haben Sie für Ziele und bis wann möchten Sie diese erreicht haben.
  • Haben Sie schon Vorkenntnisse im Sport oder bestimmte Vorlieben was/wie Sie am liebsten trainieren möchten
  • Welche Stärken und Schwächen haben Sie
  • Haben Sie bestimmte Vorerkrankungen auf die Rücksicht genommen werden müssen
  • Gerne komme ich für dieses Vorgespräch auch zu Ihnen nach Hause


Gerne komme ich für dieses Vorgespräch zu Ihnen nach Hause oder an einen Ort Ihrer Wahl.


  • Wo soll es stattfinden. (z.B. in der Natur, in einem Fitness-Studio, bei Ihnen           oder bei mir zu Hause)
  • Wie soll trainiert werden. (Häufigkeit, Umfang)
  • Wann soll trainiert werden. (Flexible Zeiten, egal ob 7 Uhr morgens oder                   22 Uhr abends)


Nach den ersten Trainingseinheiten findet eine umfassende Erfolgskontrolle statt.  

Am Ende werden Sie nicht sagen "Ich war dabei" sondern 

"Ich habe es geschafft!!!"